順天堂大学スポーツ健康科学部/大学院スポーツ健康科学研究科
  • 文字サイズ
  • 文字サイズマイナス
  • 文字サイズプラス
教授 青木 和浩

体力トレーニング

〔研究領域〕
コーチング科学・体育方法
〔研究領域のキーワード〕
筋力・パワー・体つくり運動・フィールドテスト
〔目標・方法・内容等〕
 体力はあらゆるスポーツの基礎となり、体力トレーニングの理解を深めることは、競技力向上を目指したコーチングをする上で重要な要素です。一方、近年で は、児童・生徒の体力低下が問題視され、体力を高めることは、アスリートだけではなく、全ての人々にとって重要な課題となっています。
 本ゼミナールでは、競技力向上を目指した「体力トレーニング」「コーディネーショントレーニング」の実践方法、並びに学校体育に主眼を置いた「体つくり運動」にかかわる運動教材の研究など、体力を多角的な角度から理解することを目標としています。
 3年時には、トレーニングに関する基礎理論の学習や体力トレーニングに関する様々な研究成果について討論し、卒業論文のテーマを決めていきます。4年次から各自のテーマに応じた研究活動を行い、卒業論文の作成を行います。