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6月7日（土）公開講座「運動遊びで健康寿命を延ばそう！」を開催し、本学部 一般教養の辻川 比呂斗准教授による講演を開催いたしました。

当日は、健康寿命を延ばすコツを学びながら、実際に体を使って楽しく学ぶことができました。
また、参加いただいた方からは、「日々感じるストレスを悪と思うことで健康寿命が短くなってしまうことに驚いた。」「ストレスは悪ではない、というポジティブな考えでいたい。」と多くの声をいただきました。

皆さんも、日常生活に自分に合った運動を取り入れ、無理なく、楽しく、健康寿命を延ばしていきましょう。