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女性アスリートのための栄養アドバイス

女性アスリートや女性アスリートをサポートする方々に知ってほしい、スポーツ栄養の基本が凝縮された資料です。
女性アスリート外来(順天堂大学医学部附属 順天堂医院、順天堂大学医学部附属 浦安病院)や、講演会でも配布しています。
以下よりダウンロードしていただけますので、ご活用ください。

栄養アドバイス1

栄養アドバイス2

  • 月経周期を考慮したコンディショニング法
  • 女性アスリート外来
  • 女性研究者支援室
  • 男女共同参画推進室

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