教員紹介 教員詳細
谷本 道哉 教授（たにもと みちや）
【学部】スポーツ健康科学科【大学院】博士前期課程・研究指導教員 博士後期課程・研究指導教員
担当授業科目：【学部】スポーツ健康科学総論、体力トレーニング論、スポーツコーチング総合実習、他【博士前期課程】スポーツ健康科学研究方法論、スポーツ健康科学研究法実習、他【博士後期課程】スポーツ科学特別演習、他
筋力トレーニングを中心に、生理学、解剖学、力学に基づいた研究を行っている。トレーニングの現場にある誤解を解き、安全で効果の高い方法を探求し、提案する。
We research on strength training based on physiology, anatomy, and kinetics. I will clear up misconceptions in the training field and explore and propose safe and effective training methods.
| 学位名称 |
博士（学術） Doctor of Philosophy（academic） |
| 専 門 |
運動生理学、トレーニング科学 Sports physiology, training science |
| 研究分野 |
運動生理学、トレーニング科学 Sports physiology, training science |
| キーワード |
筋力トレーニング、筋肥大・筋力増強 Strength training, muscle hypertrophy/strengthening |
| クラブ活動 |
ボディメンテ同好会 顧問 Body maintenance club advisor |
研究テーマ
安全で効率の良い筋力トレーニング法の探求／人生110 年時代を目指す！
◆論文
Effects of Vocalization When Standing-up from a Sitting Position in a Chair among Healthy Elderly
People International Journal of Sport and Health Science 2018
バーベルを用いたレジスタンストレーニング種目における力発揮の水平成分が果たす役割 トレーニング科学2021 など
◆書籍
スポーツ科学の教科書（岩波書店）／使える筋肉使えない筋肉 理論編・実技編・アス
リート編（ベースボールマガジン社・ナツメ社）／筋肉大図鑑（ニュートンプレス）／
現代用語の基礎知識 スポーツ科学編 2018-2022（自由国民社）など
◆社会貢献
日本ボディビル連盟医科学委員／日本オリンピック委員会医科学スタッフ
環境省ナッジユニット連絡会議委員、ナッジアンバサダー
NHK みんなで筋肉体操／筋肉アワー／おはSPO 筋肉体操／超ラジオ体操 など